早C晚A什么意思，早C晚A简介原创

早C晚A就是早上使用含有维C类成分(包括原型VC、VC衍生物)的护肤品，晚上使用含有维A类成分(包括A醇、A醛、A酯)的护肤品。之所以这么搭配，是因为维C和维A的不同特性。

早C晚A简介

早C晚A是指早上使用抗氧化作用的VC类产品;晚上使用抗老作用的VA类产品。二者结合使用，既能美白提亮皮肤，也能让皮肤更加年轻，状态更好。

维C：维C有四大功效：抗氧化、美白、刺激胶原蛋白生成、抗炎。这里使用的主要是VC的抗氧化功能。维C作为抗氧化剂，通过自我牺牲的方式来消灭自由基，在早上使用可以做皮肤的卫兵，起到保护防御作用。

维A：再严密的防御都不可能做到100%的0损伤，所以维A夜间激活靶细胞，进行抗老修复。除此之外，维A还有祛痘，美白，控油，等功效，堪称全能成分。

早上用VC，是因为VC是很好的抗氧化剂，白天紫外线充足，皮肤受到紫外线照射会产生大量自由基。VC出色的光保护可以减少紫外线对肌肤的伤害，有效对抗光老化，所以相对晚上，白天更需要抗氧化。

晚上用VA，是因为VA的维定性比较差，在遇到紫外线后会产生损伤肌肤的自由基，容易对皮肤造成刺激，严重的还会引起过敏、皮炎等更适合在晚上使用。

早C晚A源于精致女孩对于“高阶护肤”的追求，在主播达人的种草总结下，诞生了“早C晚A”的护肤金句。自此，“早X晚X”句式便被玩出了各种花样。

早c晚a护肤流程

1、早c：清水洗脸-宿系匀澈凝时水-科颜氏淡斑精华-欧莱雅紫熨斗眼霜-eltaMD防晒霜

洗脸之后的爽肤水我用的是抗糖抗氧化的，这样跟早c晚a搭配在一起抗老效裹梗好，加上它的质地比较清爽，油皮用也不会有负担。冬天的时候用的是乐敦cc，胜在便宜，但是现在这个季节用对油皮来说会有点油腻了，替换成安白瓶使用感会好一些。眼周的防护就用紫熨斗，滋润度够但不会闷出脂肪粒。防晒霜就不多说了哈，记得涂就行，这个主要就是比较轻薄。

2、晚a：芙丽芳丝洁面-宿系匀澈凝时水-欧莱雅紫熨斗眼霜-露得清a醇晚霜

洁面用来用去还是芙丽芳丝的，温和，适合早c晚a期间用。爽肤水和白天一样不用换，作为晚间的补水保湿力足够了。然后我除了把眼霜正常涂脸还会带到法令纹的位置，加上按摸感觉还是能淡化一点点的。蕞后上一层a醇晚霜就行。

早c晚a有什么好处

早C晚A这种搭配方式简单来说就是早上使用含VC或VC衍生物的护肤品，晚上使用含有VA或者VA衍生物的护肤品。这样搭配使用的话，具有很好的抗氧化和抗老作用，也就是说白天注重抗氧化，晚上注重抗老修复。

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