为什么住宿舍容易抑郁原创

暑假结束后就有大批学子们升级成为准大学生，和以往高中初中不一样，大学更锻炼自己的独立能力，尤其是住宿舍什么事情都要自己来做，那么为什么住宿舍容易抑郁呢?大学寝室关系处理技巧有哪些?下面就跟小编来详细了解一下吧!

为什么住宿舍容易抑郁

这个说法并不准确，不是每一个人都会遇到这种情况。

人际关系跟我们的生活密切相关，一旦你搞不好人际关系，就会给你的生活带来很多的困扰，比如你跟你的室友搞不好关系，就容易被室友孤立。

一旦你被室友孤立，那么结果可想而知。你会被这个小团体排除在外，外出旅游，上课下课，都不会再有你的身影，甚至室友们会私下建群却不拉你，网上戏说的四个人的宿舍六个群并不是胡扯，而是真实的写照。

也正是这些原因会让你排斥寝室生活。

大学寝室关系处理技巧

一、不要随意开玩笑，说话要有分寸

有些话，说者无心，听者有意，如果说话不注意场合和方法，很可能就会影响和室友之间的感情，造成相处的隔阂。室友和发小不一样，对于发小，你怎么开玩笑他们都不会怪你，但对于室友，尤其是你们刚开始接触时，说话没分寸、口无遮拦很容易使对方感到不适，从而心生抵触，造成冷战的局面。

每个人的生活习惯、脾气性情都不一样，也许你自认为心直口快的豪爽，可能就会给别人带来不愉快。因此，说话一定要注意方式和场合，即使关系再好，也要把握好度，不能因为关系好就要承受你过分的玩笑。

中国人总是觉得我和你关系好，你就要接受我的耿直，但我们为什么一定要把耿直和伤害留给自己最亲密的人呢?所以，好好说话，不管是室友，还是朋友，亦或家人。

二、不要当大嘴巴，守住嘴

大嘴巴的人经常爱在背后议论他人、揭别人的短，爱当传话筒。你以为你和对方关系很好，私下说说第三人的事也说不定，但说不定哪天你说过的话就被传到当事人耳朵里去了，不仅破坏宿舍的感情，还会让室友觉得你非常不可信，以后宿舍有什么事也可能会刻意避开你。管住自己的嘴，千万不要在背后随意评论他人，世上没有绝对的秘密，也不会有谁是一定靠得住的，除了你自己。

三、不要随意戳别人的痛处，学会换位思考

一方面，戳人痛处是一件很不道德的事情，这会伤害别人的自尊，如果对方是自尊心非常强的人，则可能会使对方越来越自卑，影响他一生的发展;如果对方是性格非常强的人，又恰好你所戳到的这个痛处是他一直不愿提及的，那么很可能就会引发冲突，翻脸争吵或是动手等都是很有可能的。

所以，请学会换位思考，谁都不愿别人去提及自己的痛处，推己及人，学会尊重他人。

四、不要太自私，多考虑一下他人的感受

寝室是集体生活，不是任何一个人的，你的任何一个小举动可能就会影响到别人。不要只顾自己方便，不顾他人死活，比如大晚上煲电话粥，宿舍卫生轮到自己就逃避、半夜玩游戏、零食垃圾随意丢弃，这都会让室友对你敬而远之，不愿与你为伍。因此，做事情前多考虑下是不是会影响到别人，不要只考虑自己。

五、不要把别人的好当成理所当然，懂得感恩

经常叫别人帮你带饭、取快递，带这带那的，次数多了，真的很让人讨厌。不要认为这都是小事，再小的事情，帮你一两次是情分，多了就是你太贪得无厌。千万不要把别人对你的帮助当成理所当然，哪怕一件再微不足道的事，你不知道感恩，只是一味索取的话，久了对方也是会累的，会有小情绪的。

没有谁可以无条件对你好，懂得感恩，你来我往，感情才会越来越好，宿舍氛围也会更加融洽。

六、不要贪恋小便宜，保持诚信

洗发水用别人的，沐浴露要别人的，牙膏用别人的，纸用别人的，别人给你代买东西了不给钱，刷了别人的饭卡不还回去，借了别人20元钱一直不还，你假装忘记了，你认为他不会在乎，是的，那点钱没人在乎，可是你的人品在他那里已经大打折扣。

有借有还，这是最基本的诚信，连小学生都懂的道理，到了大学却有很多人忘记了。

七、不要太好强，管理好情绪

刚刚进入校园的大学生们，不少人是非常好强的，也就是大家平时所说的要面子。同一件事，公说公有理婆说婆有理，谁也不服谁，觉得谁认输谁就没脑子，争论越来越激烈，甚至可能上升到肢体冲突，造成不必要的伤害。

所以，对于一些不必要的事情，及时停止争论，管好自己的情绪，不在争吵这种无聊的事情上浪费时间才是智者的表现。认输也不是没脑子，以退为进，退一步，海阔天空，退一步，你将收获更多。

八、多点包容，凡事能忍则忍

人无完人，与人相处，难免会有做得不到位的地方，互相多点包容，只要不是特别侵犯原则和底线的事情，忍忍就过去了。毕竟能成为室友是天赐的缘分，他们也是你大学毕业后可能唯一还会联系的几个人，好好相处，珍惜在一起的宝贵时光。

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