排卵期怎么算才最准确，算排卵期比较准确的方法原创

排卵期最准确计算用阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。

算排卵期最准确法

第一、排卵日在理论上一般在下次月经来临的前14天左右，排卵日的前五天以及后四天都为排卵期，但实际上排卵日受多种因素影响，所以可以综合自身身体状况的变化进行估算。如月经周期30天，6月一号来的月经，下一次月经为7月1号，下次月经前的14天为6月16号，则排卵期为6月14到6月18号五天。只要规律，提前一周或者推迟一周都是正常的。

第二、如果说月经的时间不是很稳定的话，那么排卵期的第1天就是在你最短的一次月经周期的天数减去18天；而排卵期的最后一天，就是在你最长的一次月经周期的天数减去11天，这样的算法大多是可以大致了解到排卵期的日期，但是却无法精确的计算出到底哪一天才是排卵天排卵日。

第三、在排卵期女性往往会出现阴道分泌物增加、白带呈拉丝状，基础体温呈双相波动等现象，部分女性还会出现排卵期出血或排卵期腹痛的症状。此外还可以根据排卵试纸进行检测，如果排卵试纸结果呈强阳性则说明离排卵日不远了。最准确的则是根据阴超观察结果推断排卵日。

第四、B超监测法：在所有测排卵的方法中，B超监测法是目前最为准确的一种方法，B超监测排卵可以做阴道B超，也可以做腹部B超，两者之中阴道B超更为准确。虽然B超监测法可以非常准确地测出排卵，不过大多数情况下，正常女性并没有特别的必要去做这项检查，因为B超监测卵子并不是做一次就行了，一个月需要做好几次，每次都要到医院挂号、排队，操作起来麻烦不说，还可能因此影响心情，影响卵子质量。

第五、排卵试纸自测法：对大多数女性来说，用排卵试纸测排卵是一种比较简便可行的方法，事实上，许多女性也正是用这种方法进行排卵测试的。排卵试纸测排卵的原理是：女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵，用排卵试纸自测时，结果就会显示为阳性。

第六、阿基诺法：阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。

如果你希望测算到排卵期的女性，如果你想要让自己的排卵期测算得更加准确的话，你最好是认真参考一下本文的测算排卵期的方法，选择适合自己的方法来测算排卵期。

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