秋天成熟的水果有橘子、桃子、柚子、梨子、枣、苹果、石榴、柿子等,其中橘子在每年的8-11月份成熟,一般10月份是果实成熟情况最好的时候,桃子在每年的9-11月份成熟,而柚子在每年的9-11月之间成熟,成熟后的果实饱满多汁。
秋天成熟的水果
1、橘子:在秋天成熟的水果有橘子,其在每年的8-11月份成熟,橘子的品种中,有些品种早熟,会在8月份的时候成熟,而有些品种较为晚熟,一直到11月份才会成熟,而大部分的橘子则会在10月份成熟,此时是橘子成熟最好的时候。
2、桃子:在秋天成熟的水果有桃子,其在每年的9-11月份成熟,桃子成熟的时间,根据种植的环境而定,当其处于温暖偏干燥的环境下,就会开始结果,一般南方在9月左右成熟,而北方会在11月份左右成熟。
3、柚子:在秋天成熟的水果有柚子,其在每年的9-11月之间成熟,大部分会在10月份成熟,成熟后的柚子味道甘甜,且饱满多汁,但柚子单从外表难以看出是否完全成熟,当9月初购买时,可以将柚子在温暖的环境下放置2-3天,再食用。
4、梨子:在秋天成熟的水果有梨子,其在每年的9-10月份成熟,梨子有两个生长高峰期,第一次生长高峰期在8月初,此时的梨子并未成熟,而到9-10月份是其第二个高峰,此时的梨子就会完全成熟。
5、枣:枣是秋天成熟的一种代表性水果,其中富含大量的维生素C和蛋白质、有机酸等营养元素,可以很好的补充人体所需营养。并且其清脆爽口,还有着美容养颜的功效,每天吃三个枣子,可以有效延缓皮肤衰老使其永葆年轻。
6、苹果:结果期在7~11月的苹果,也是秋天成熟的一种水果,其所含有的热量极低但有着丰富的营养物质,十分适合减肥人群食用。并且苹果中还有可有效溶解硫元素的成分,经常吃苹果可以使皮肤光滑细嫩,起到嫩肤作用。
7、石榴:在秋天成熟的水果有哪些中,石榴也是其中的一种。石榴的营养丰富,对于老年人来说可使其身体更加健康,女性经常吃石榴也能有效补充水分让肌肤水嫩有光泽。并且石榴还有着多子多福的美好寓意,是一种很好的秋季水果。
8、柿子:可有效止咳化痰、润肺养身的柿子,通常也是在秋季的十月开始成熟。其味道微涩,但细细品位别有一种风味,虽然柿子也营养丰富对人体健康有益,但不宜食用过多,其性寒容易导致出现腹泻、肠胃损伤等问题。
9、葡萄:晶莹剔透的葡萄也是秋天成熟并且受到很多人喜爱的一种水果,它具有悠久的栽种历史,并且品种繁多,可将其生吃或者打汁或者做成葡萄干食用,也可以将葡萄采摘下来酿制葡萄酒,都是不错的吃葡萄的方法。
10、山楂:具有很好开胃效果的山楂,也是一种秋季水果,其果实成熟期在9~10月。适量的食用山楂,可以很好的促进消化,并且能够降低血脂和有效预防动脉硬化。但是山楂味道酸涩,吃后要刷牙避免牙齿过酸导致身体不适。
11、猕猴桃:果肉为深绿色的猕猴桃,是秋季很受欢迎的一种水果,其被称为水果皇后,果肉中包含的丰富营养元素,使它对老年人、儿童等人有很好的滋补效果,平常食用也可起到增强身体免疫力和止渴利尿等功效。
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